joi, 27 iunie 2013

Acneea si dieta

De-a lungul timpului s-au facut diverse asocieri intre dieta si acnee.
 Ultimele cercetari au aratat ca acneea este agravata de lapte si de produse cu index glicemic ridicat. Produsele cu index glicemic ridicat se absorb rapid, ceea ce duce la variatii hormonale, respectiv  cresterea  nivelului de insulina. Acest hormon duce  la cresterea secretiei de sebum, agravand acneea. Bauturile carbogazoase dulci, prajiturile, produsele de patiserie, painea alba, cartofii fac parte din aceasta grupa.
De ce laptele agraveaza acneea? Laptele agraveaza acneea datorita hormonilor din compozitia lui. Interesant este ca laptele degresat este cel mai incriminat, pentru ca se pare ca procesarea laptelui  duce la cresterea nivelului de hormoni continut de lapte. 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu