10 mituri despre acnee

1. Acneea apare numai la adolescenti

Fals. Intr-adevar acneea apare mai ales la adolescenti, dar exista persoane care sunt afectate pentru prima data de acnee dupa 30 de ani.

2. Acneea apare datorita unei igiene defectuoase
Fals. Acneea este o afectiune complexa, si nu este cauza unei igiene defectuoase.
Am o multime de pacienti adolescenti, care vin insotiti de parinti. Multi dintre acesti imi spun "il rog sa se spele mai des pe fata, nu ma asculta si uitati ce are pe fata".

3. Acneea trece singura, si nu necesita tratament
Fals. Acneea nu trebuie ignorata, ea trebuie tratata din timp.
Netratarea ei, mai ales in cazurile severe, duce la aparitia cicatricilor, care sunt foarte dificil de ameliorat.

4. Acneea este ameliorata de soare
Fals. Acneea este agravata de soare.
In prima faza avem impresia ca acneea este ameliorata, dar dupa cateva luni multi pacienti observa o exacerbare a leziunilor.

5. Acneea este influentata de viata sexuala
Fals. Nu exista nici un studiu care se evidentieze aceasta legatura.

6. "Stoarcerea cosurilor" amelioreaza acneea
Fals. Dimpotriva duce la agravarea ei, si la aparitia de noi cicatrici.

7. Utilizarea produselor de make up este cauza acneei
Fals. Intr-adevar daca utilizam produse comedogenice, sau necorespunzatoare tipului de ten,acestea pot agrava acneea, dar nu reprezinta insa cauza. 
Exista produse de make-up special concepute pentru persoanele cu ten acneeic,care pot fi folosite daca suferim de aceasta afectiune.

8. Acneea nu are legura cu alimentatia
Fals. Asa cum am aratat intr-un alt articol, laptele in special cel degresat precum si produsele cu index glicemic ridicat (painea alba, prajiturile, bauturile carbogazoase dulci, produsele de patiserie), pot agrava acneea.

9. Transpiratia in exces (sauna, efort fizic) duce la ameliorarea acneei
Fals. Agraveaza acneea.

10. Acneea este o afectiune contagioasa
Fals. Aceasta afectiunii a pielii nu se ia de la o persoana la alta. 

Acneea si dieta

De-a lungul timpului s-au facut diverse asocieri intre dieta si acnee.
 Ultimele cercetari au aratat ca acneea este agravata de lapte si de produse cu index glicemic ridicat. Produsele cu index glicemic ridicat se absorb rapid, ceea ce duce la variatii hormonale, respectiv  cresterea  nivelului de insulina. Acest hormon duce  la cresterea secretiei de sebum, agravand acneea. Bauturile carbogazoase dulci, prajiturile, produsele de patiserie, painea alba, cartofii fac parte din aceasta grupa.

De ce laptele agraveaza acneea? Laptele agraveaza acneea datorita hormonilor din compozitia lui. Interesant este ca laptele degresat este cel mai incriminat, pentru ca se pare ca procesarea laptelui  duce la cresterea nivelului de hormoni continut de lapte. 

Acneea si soarele

Soarele se presupune ca ar ameliora acneea, dar aceasta este doar o iluzie. Tenul acnneic va avea de suferit dupa expunerea la soare daca nu folosim cremele de protectie adecvata.

De fapt, expunerea la soare usuca pielea si pe langa efectul de ten bronzat, nuanta tenului pare uniformizata, ceea ce te lasa sa crezi ca ai scapat si de cosuri.

Problema este ca expunerea la soare contribuie la ingrosarea stratului superficial al pielii, consecinta ce duce la astuparea porilor. Pe o perioada mai lunga de timp insa, sebumul care nu mai are posibilitatea sa se elimine favorizeaza formarea punctelor negre si a cosurilor. Asa se explica practic de ce dupa un anumit timp de la intoarcerea din vacanta, cosurile incep sa-si faca din nou aparitia.

La inceput exista falsa impresie ca acneea s-a ameliorat, dar majoritatea pacientilor observa de exemplu ca toamna acneea se exacerbeaza.

Persoanele cu ten acneeic trebuie sa evite expunerea solara in orele de varf si trebuie sa foloseasca creme de protectie solara special concepute pentru persoanele cu ten acneeic.

Razele artificiale UV, folosirea solarului, poate duce de asemenea la eruptii acneiforme si agravarea acneei.